2014年7月23日

明けましたね

RICOH GR Digital IV


暑くなってきました


梅雨も明けたようで
本格的に夏突入

暑さに身体を慣らして
夏を乗り切れる体力づくりを目指しましょう

冷たいものばかり食べてたらダメですよ(笑)

2 件のコメント:

  1. こんばんは。
    暑さに身体を慣らす前に夏風邪ひきました・・・
    昨日は発熱でまともに動けず。会社をお休み。
    今日はどうにかプチ復活・・・でも咳き込み過ぎで
    腹筋が痛い。

    北海道疲れもあったかも?
    暑さを乗り切れるように労わらないとです。

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  2. >>yamaさん
    こんばんは

    あらら。。。
    長旅の疲れが出たんですかね。。。

    まだまだ暑い日が続きますので
    ご自愛ください

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